Используйте травяной валик для легкого массажа в домашних условиях. Массаж валиком устраняет напряжение в шее и спине, снимает зажимы и мышечные спазмы, улучшает осанку. Аромат лаванды и можжевельника снимает чувство усталости и тревоги, помогает избавиться от головной боли, нормализует сон.
Использование валика рекомендовано при:
- сколиоз,
- остеохондроз,
- артроз,
- радикулит,
- сутулость.
- защемление нервов,
- мигрень,
- плохой сон,
- избыточный вес,
- ослабление мышц спины.
Состав Lavandula, Juniperi Acus.
Способ применения Делайте массаж на твердой поверхности. Продолжительность занятия 10-15 минут. При самомассаже валик подкладывают под спину, поясницу, под лопатки, стопы. Его положение не должно вызывать дискомфорта. Старайтесь максимально расслабиться и не делайте резких движений.. Эффект от применения валика будет при регулярных занятиях. Для ароматерапии просто положите валик рядом с собой.
